Was sind meine Interessen? meine Hobbys? Was kann ich in der Freizeit machen? Diese Fragen sind immer mal wieder Thema im Frauencafé. Eines Tages hat Yulia, die selbst  schon lange Yoga praktiziert, dann spontan angeboten gemeinsam Yoga zu machen. Gesagt – getan!

Was braucht man dafür? – Einem sonnigen Montagmorgen, eine schöne Wiese an der Diemel, 10 Frauen mit Yogamatte, bequemer Kleidung und guter Laune und eine Yulia, die die Übungen anleitet. Fertig!

Das Schöne dabei  ist, dass alle mitmachen können, egal ob 20 oder 8o Jahre alt, ob steif oder beweglich, ob yogaerfahren oder Anfängerin. Jede  kann die Übungen so machen, wie es für ihren Körper und ihre Kondition möglich ist und guttut.  Alle waren mit Freude dabei.

Hier ein paar Stimmen der Teilnehmerinnen: „Danke Yulia“ „einfach traumhaft“, „Yoga war richtig toll und hat so gut getan”, „schön zu sehen, wie beweglich so ein Körper sein kann“.